メンタルシリーズ

ええとですね、今回も面白そうなサイトからメンタルトレーニングの
シリーズをご紹介します。

全10回の予定です。

主に、イメージトレーニングとリラックスについて着目しております。

適当にアップしていきますんで、よかったら参考にして下さい！


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