書籍の紹介

ええと、先日しばし腰痛のため自宅でイメトレのみの生活を
していた時があったわけですが。



ネットを見ていたら、ふとこんな本が目に入りまして。




「本番に強くなる」　白石豊　筑摩書房　2009第1版 2011第4版
メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法



即入手してひととおり読んでみました。


うーん、なかなか面白い本でしたね。スポーツに限らず、試験や
仕事でのプレゼンなど、力を発揮したい場面で、メンタルの弱さ
から力を発揮しきれない他人には、ぜひ一読をお勧めしたい本
ですね！


さて、次の試合の時には、少しでも力を発揮できるかな？(笑)



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