さて、本日は仕事帰りに同僚と飲み会だったので撞いていないん ですけど、とりあえず帰宅してから昨日の素振り練習を実践して みました。 僕の場合は、だいたい100ストロークで1分みたいなんで、 とりあえず連続100ストローク（約1分）を7セットほどやってみ…